Dondurma yiyerek alınan 4 kilo sadece dondurmadan değildir önce kendimizi kandırmayalım. :) bende arada öyle hiç inandırıcı olmayan yalanlar söylüyorum kendime boşver. Şimdi tüyolar gelirsek bol su yaklaşık günde 3-4 litre kadar ekmek yemiyoruz gazlı içecek tatlı abur cubur yemiyoruz ve günde 10.000 adım atmaya gayret ediyoruz. Umarım yararlı olur. :)))
yaz geliyor dondurma yiyorum kilo alıyorum, kış geliyor kilo veriyorum çünkü yemekten aşırı hoşlandığım kutuda dondurmalar olmuyor :) teşekkürler öneri için :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.