+2
Karbonhidratı 3 gün bırakırsam kaç kilo veririm ?
3 Gün boyunca karbonhidrat almassam eğer kola şeker tuz gibi şeyleri yemeyi içmeyi bırakırsam tahmini olarak en az kac kilo verebilirim :d bilen varsa yazabilirmi
3 Gün boyunca karbonhidrat almassam eğer kola şeker tuz gibi şeyleri yemeyi içmeyi bırakırsam tahmini olarak en az kac kilo verebilirim :d bilen varsa yazabilirmi
karbonhidratı bırakman ile sadece kilo vermezsin . Durum cok basıt , aldıgın kalori verdigin kaloriden küçük olmalıdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.