Kepekli ekmek içerisinde bulunan lif oranına bağlı olarak tokluk hissi uyandırır.Dolayısı ile kişi kepekli ekmek tükettiğinde vücuduna daha az karbonhidrat alarak sağlıklı beslenmiş olur. Bu da zayıflamaya yol açar. Kısacası kepekli ekmek zayıflatır algısı yanlıştır. Kepekli ekmeği de gereğinden fazla tüketirseniz yani doyduğunuz halde yemeğe devam ederseniz o da size kilo olarak geri dönecektir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.