Kilo vermede en önemli şey öncelikle egzersiz yapmak. Hareketli olmak. Daha sonra da az yemek. Aslında sağlıklı beslenme önemli. Ekmek, şeker ve tuzdan uzak durmak, yağlı yemekler yememek gerekiyor. Ancak açık sözlü olmak gerekirse bunu yapmak çok zor. Bu yüzden egzersizleri ağırlıklı tutmak bence daha faydalı. Sıkı bir vücut için bu kesinlikle gerekli.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.