Kahvaltı günün en önemli öğünü. Eğer kahvaltı yapmazsan da ilerde mide sorunları yaşaya bilirsin . Ben buna bizzat şahit oldum. Bunun dışında tüm diyetisyenler de yemek planında kahvaltıyı sıkı tutarken diğer öğünleri daha az akşam yemeğini ise hafif tutuyor
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.