Şartlar elveriyorsa doğada dışarıda sosyalleşerek temiz havada bol oksijen alarak yürüyüş tabi ki daha sağlıklı hatta depresyon için doğada uzun yürüyüşlerin iyi geldiyi söylenir. Ancak şehir hayatında sadece spor salonunda yada evde yürüme bandı mümkünse onu da kabul edip sporu hareketi bırakmamak önemli
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.