Migreni olan varmı? Varsa ilaç dışında iyi gelen bi yöntme biliyorsanız paylaşırmısınız benimle?

Ben migrenim tuttuğunda ağrı kesici kullanmamaya çalışıyorum bu yıl farmasiden öylesine bir krem almıştım tavsiye üzerine at kestaneli ve naneli onu ağrımın şiddeti artmadan ağrıyı hissettiğim bölgelere sürüyorum ve kendime karanlık ya da sakin bir ortam yaratıp gözlerim kapalı dinleniyorum ve memnunum bende etkisi var hatta tüm bu anlattıklarımı bugün yaşayıp yaptım