Düzenli aralıklarla belirli miktarda zıplamak ama çok aşırıya kaçamamak lazım. Zumba tarzı aktiviteler uzatabilir. Tabi uzama yaşını gecmediysek 20-21 den sonra zor. Ancak 3 cm civarı o da omurgadaki esnemeden dolayı oluşan bir uzunluk.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.