benim bildiğim çubukta asılı durma,kuru zeminde yüzme tabiki biraz saçma gelebilir ama boy uzamasında çok etkisi oluyormuş sonra kobra tipi esneme diye birşey var kısacası bence boyumuzun uzaması için sağlıklı beslenmek,spor yapmak,vücudumuza bakmak,düzenli uyumak, ve kötü alışkanlıklarımızın olmaması lazım sigara alkol bunların olmaması lazım diye düşünüyorum benim bildiğim boy uzaması için etkili olanlar bunlar
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.