Erken kalkabilmenin sırları ve kendinizce geliştirdiğniz yöntemler ?

öncelikle erken kalkmak için akşam yani gece erkenden yatmak gerekir ve saatini kurman gerekir birde işe gitmiyorsan o zaman daha zor çok kolay sabahları işin yoksa erken kalkamazsın ve zorlanırsın.