Kilo alamıyorum nasıl alabilirim ?

Arkadaşlar 20 yaşındayım 53 kiloyum kilo alamıyorum yardımcı olursanız sevinirim.

2 0

4 yanıt - paylaş

Çok güzel bi tarif var erkek kardeşime uyguladım ve gerçekten işe yaradı.
6-7 adet Cici bebe bisküvisi
Bir tane ortaboy muz
1 kaşık üzüm pekmezi
1 çay bardağı süt
Bunları karıştırıp iyice ez, 15 dakika dolapta beklet soğusun, görüntüsü kötü ama gerçekten tadı çok güzel. Haftada en az üç gün yatmadan önce yeyin. 2-3 ay içinde en az 5 kilo cepte

yorum ekle 3+ yıl testererdi

1 0

1 yorum - paylaş -

Güzele benziyor tadı eyvallah saolasın :)

3+ yıl umut_karadeli

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol