Sağlıklı bir yaşam için günde ortalama kaç saat spor yapılmalı?

3+ yıl METAH - Spor

0 0

5 yanıt - paylaş

Bence günlük 10bin adım + spor. Bu şekilde vücut kendini zinde hisseder ve forma girer. Tabiki bunun sağlık boyutu da var. 10bin adım kalp sağlığı içinde muazzam detay

yorum ekle 3+ yıl Fittkelebek

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol