en az 2,5 lt su içilmeli ama buna çay kahve dahil değil sadece saf su ek olarak da çok miktarda çay tüketiyorsak içtiğin suyu yaklaşık olarak 1 lt arttırman lazım çünkü vücut Ph ını dengelemelisin.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.