normal bir insanın ortalama günlük altı saat uyuması idealdir altı ile sekiz saat arası normalken 6'dan azsa ya da 8'den çoksa idealin dışında kalıyor ve birey üstünde olumsuz etkiler bırakıyor uyku süresi kadar uykunun zamanı'da çok önemlidir.
7 saat ama sen 3 saat uyusanda yeter aslan gibisin masallah ????????
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.