Stresi azaltmanın tıbbi bir yöntemi varmı?

3+ yıl anonim - Görüş

2 0

4 yanıt - paylaş

Stres atmanın en iyi yöntemi insanın kendi içinden 10 saniye sayması ve sonra üç 5 defa derin derin nefes alarak Sakin bir şekilde durmaktır.
Bu yöntemi deneyerek atılabilir

yorum ekle 3+ yıl DeadLineLite

2 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol