Bence kız yada erkek kilo almak istiyorsa kastan almalı.Ama bu yağdan almaya göre zor.Duzenli spor yapıp protein ağırlıklı beslenmelisin.öteki türlü sadece yiyip yiyip oturursan fiziğin bozulur kocaman göbeğin olur .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.