Regli günlerim çok ağrılı geçiyor önerileriniz var mı? (Ağrı kesici hariç)

Ayaklarınızı ve karnınızı sıcak tutmanız gerekir. Regl ağrınız olduğunda. Bol şekerli sıcak su içmek ağrılara iyi gelecektir.