Günde kaç litre su içilmeli ?

Genel bir tabir var 2-3 litre tüketmeli diye ama bu biraz doğru biraz da yanlış.Çünkü herkesin vücudunun boy-kitle endeksi aynı değil bu etken çok önemli dikkat edilmesi gereken bir şey genel kanıya göre hareket etmek biraz yanlış olabilir.