Günde kaç lt su içilmesi gerektiği kilo ya ve yaşa göre değişmekte
Çocuklar günde1,5 lt içerken yetişkinler 2,5 lt içmelidir
Çok kilolu olanlar vücut yağ oranı ve ödem fazla olduğu için 3 lt den az içmemesi gerekiyor
Su hayatımızın yaşam kaynağı organlarımız su ile beslenir ve çalışır özellikle beynimiz ve böbreklerimiz kalbimiz için çok önemli 2 lt den az su tüketmemeye özen gösterilmesinde yarar var
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.