Yediklerimize dikkat etmeliyiz. Yağlı,şekerli bol karbonhidrat tüketmemeliyiz. Bol su içilmeli ve düzenli yürüyüş ya da spor yapılmalı
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.