Hergün düzenli olarak yürüyüş yapmalısınız ve özellikle kahvaltıyı kaçırmasanız daha iyi olur akşam ise fazla yemek yememek lazım meyveye ağırlık vermen lazım bunu düzenli yaparsan tamamdır.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.