Kilo almak istiyorum ne yapabilirim?

Hayatım boyunca hep zayıf oldum artık biraz kilo almak istiyorum

3+ yıl Bilaliri0 - Tavsiye

4 0

39 yanıt - paylaş

Kilo almak için önce mideni büyütmek lazım ve kalorisi yüksek yemekler yemen lazım. Cici bebe bisküvisi kalorisi yüksek bir besin. Bunu her sabah ve akşam süte karıştırıp yersen ayda 5 kilo alman mümkün. Onun dışında tahin ve pekmezde hem yararlı hem kilo aldıran besinler. Bunları karıştırıp yersen bunlarda kilo almana yardımcı olurlar. Kolay gelsin.

yorum ekle 3+ yıl maryjanew

0 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

Hemen Kaydol