Yetişkin bir insan olacak yaşta olsan da 4 saat uyku yetmez. Uyku insanın enerjisini arttıran zindeliğini yükselten bir yenilenmedir. Günde asgari uyku saati 5 saattir. Daha azını tavsiye etmiyorum. Gece 11 den 2 ye kadar uyuyup kalk ve 10 la 11 arasında 1 saat uyu sana yetecektir 4 saat uyku.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.