Saglikli yasam icin yedigin yiyeceklere dikkat edip hergun duzenli spor yapman gerekir. Ayrica sporu duzenli yaparken dinlenmeyi duzenli uyumayi ve protein agirlikli beslenerek sporda kaybedilen enerjiyi tekrar almis olursun. Bunlar dişinda stresten uzak durup kafani rahatlatacak klasik muzikler dinlemelidir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.