+3

Evde spor yaparak vücut geliştirilir mi?

3+ yıl   serkanak   - Spor
3 0
13 yanıt - paylaş
+1

Geliştirilebilir biçok uygulama var onlarla olabilir vryada şınav mekik gibi yada dambıl benzeri şeylerle ağırlık çalışılarak olabilir mesela ben çantama eşya koyarak çalışıyorum sende bunu dene

1 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan