Kilo almak için bolbol karbonhidrat ağırlıklı beslenmen lazım.Fakat sağlıklı kilo almak için spor’a başlaman lazım acilen.Kas kütleni arttırarak güzel bir vücuda sahip olursun.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.