Mesele bir tabak çorba ile bir ekmek bitirmek değil arkadaşlar. Harcadığın kalorinin üstünde kalori alabiliyormusun ? Diyetisyene göründün mü ? Yeterince yemek yiyormusun ? Sağlıklı besleniyormusun ? Düzenli bir uyku vaktin var mı ? Önce kendinizi bu soruları sorun . Günde 3 tane ekmek yiyorum değil , karbonhidrat tüketimin nasıl bir onu düşün . Bence işe bir diyetisyene görünerek başlayabilirsin hoşçakalın .
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.