Zayıf bir insan nasıl hızlı bir şekilde kilo alabilir?

Kilo almak için tatlılar, kuruyemişler hamur işleri et ürünleri gibi 1 çok yüksek kalorili yemekler yiyerek kilo almak mümkündür. Sevdiğiniz yemekler olursa daha çok yersiniz kilo almanıza yardımcı olur.