Avokadonun yararları arasında zengin demir içeriğiyle kansızlığı önleyici etkisi de bulunur.Yangı giderici ve nemlendirici özelliğiyle avokado yağı egzema ve sedef sorunları için faydalıdır.İyi bir hücre koruyucu ve antioksidandır. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kansere karşı koruyucudur.
Hangi vitamin ve mineral içerir. Yetersiz beslenenlere daha çok önerilir. A C ve E vitaminleri içerir. Lutein ve Glutathion gibi antioksidan içerir. Kalp ve damar sağlığını korur. Kan damarlarının daralması ve tıkanmasına önler. Kandaki kötü kolesterolü düşürür. Diğer meyvelere göre daha fazla protein içerir. Üreme sisteminin sağlıklı çalışmasına katkıda bulunur. Zararlı toksinlerin vücuttan atılmasını sağlar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.