Migrene iyi gelecek şeylerin başında bol su içmek gelir... Her gün en az 2 litre su içmek ağrıların azalmasına yardımcı olacaktır.. Bunun dışında migrene iyi gelebilecek diğer seçenekleri şöyle sayabiliriz: Şeker ve rafine karbonhidrat tüketmemek, günlük düzenli hareket ve yürüyüş, uyku, yoga, meditasyon, dik durmak ve magnezyumu ihmal etmemek..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.