Her ne kadar beslenme ve sporun faydası olsa da bu biraz genetik yapıyla alakalı... Kimi insan boyu uzasın diye o kadar sağlıklı beslenir, düzenli spor yapar ama boyu en fazla 2-3 cm uzar, kimi insanın da genetik yapısına bağlı olarak spor ve beslenme düzeni olmadan boyu bir anda uzayabilir... 22 yaşına kadar boy uzama süreci devam eder, genetik yapısı nasıl olursa olsun. Bu genetik yapısına bağlı olarak en fazla 2-3 cm de olabilir, tam ergenlik dönemine girmeden 10 cm ve üzeri de olabilir... Ama siz yine de sağlıklı gıdalar vermekten kaçınmayın... Basketbol oynayabilir, yeteri kadar faydası var. Buna ek olarak yüzebilir, kulaç atmanın faydaları saymakla bitmez... Bunların yanında beslenme olarak süt ve süt ürünlerinden faydalanabilir, aynı zamanda protein ağırlıklı da beslenebilir dengeli olacak şekilde...
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.