Ispanak, salata, lahana, pancar, kara lahana yaprakları A, C , E ve K vitaminleri bakımından zengin. Ayrıca antioksidan oldukları için vücudu temizler. Kalsiyum potasyum, magnezyum da içerdikleri için kalp sağlığına da oldukça yararlı.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.