Protein tozu yerine hindi eti lor peyniri yumurta tüketmek daha kalıcı kas yapımına katkı sağlar. Elbette bütçe dayanmaya bilir ancak toz sağlık açısından bana biraz sakat geliyor...
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.