Sadece bol bol limonlu su içerek ve bisiklet sürerek zayıflar mıyım??

Zayıflamak istiyorsan gün boyunca olabildiğince su içmen yeterli.zaten çok fazla su tüketimi yaptığında bağırsakların harakete geçmiş oluyor ve su tüketimin fazla olduğu için midende pek yer kalmıyor yemek için.Yeterki suyu olabildiğince çok iç.