Verimli uyku kaç saat olmalı?

3+ yıl hasanuzun3302 - Sağlık

2 0

7 yanıt - paylaş

Bu yaslara göre değişir.
14-17 yaş 8-10 saat
18-64 yaş 7-9
65+ yaş 7-8
Ideal uyku bu sekilde olmalı

2 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.