Dengeli beslen ve bir çizelge yap kendine ,yaptığın Spor ile yavaş ca kilo verirsin ama önemli olan sağlık birde doktor kontrolünde yapmanda fayda var bence kesinlikle internet sitesinden bulduğun diyetlere ve aktivitelere kanma kendini yorma dan emin adımlarla ilerle lütfen :)
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.