Aralıksız 25 bazen 30 mekik çekebiliyorum. Ondan sonrasını zorlarsam karın kaslarım acımaya başlıyor. Mekik çekerken vücudu fazla zorlamamak gerekir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.