Zayıflamak isteyenlere tek bir önerim olabilir: Kulaktan dolma tavsiyelerle bir şeyler yapmaya kalkmayın! Biri için çok başarılı olan bir program bir başkası için aynı sonucu vermeyebilir.. Sonuçta herkesin metabolizması farklıdır.. Zayıflamak için mutlaka bir diyetisyenle görüşün.. Kendinize uygun bir programı diyetisyen kontrolünde sürdürün..
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.