+2

Uykusuzluğa en iyi çözüm nedir ?

3+ yıl   Q7X5   - Sağlık sağlık uyku sorun
2 0
9 yanıt - paylaş
0

Geç uyuma ya da geç uyanma uyumak için belli bir saat dilimi koy mesele 23.00 bu saatte uyu sonra sabah 8 veya 9 da kalk çünkü çok uyudukca artık bunye tembellik yapıyor kitap oku düzenli bir şekilde düzenli kahvaltı yemek ye bunlarında saatleri olsun

0 0
0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.

para kazan