Sabah kalkınca ve akşam uyumadan önce ılık su içine limon sıkıp içebilirsiniz. Azar azar sık sık yemek yiyin, aç kalmayın, dengeli ve düzenli beslenin. Şok diyetlerden uzak durun. Kahvaltıyı kuvvetli akşam yemeğini hafif yapın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.