Yürümenin sağlığımız için pek çok faydası vardır. Ayrıca zayıflamamıza da çok etkilidir. Yürümenin kalori harcamak takip fonksiyonu kişiden kişiye göre değişir. 65 kilo biri, 1 saat yürüyerek 216 kalori yakarken, 90 kilo olan ise 258 kalori yakar. Kilo arttıkça yakılan kalori miktarı da artar.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.