Günü iyi değerlendirip uykudan fedakarlık etmek için hangi saat dilimlerinde uyumalıyız?

3+ yıl eylulkyc - Görüş

2 0

4 yanıt - paylaş

Eskiden bir dönem akşam 20:00 sabah 03:40 ya da 04:00 arası uyurdum. Gün ışığından baya iyi faydalanıyordum. Tavsiye ederim.

1 0

0 yorum - paylaş -

Özel bir cevabı görüntülemektesiniz, tüm cevapları görüntüleyin.

Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.