Yüksek lif oranı kan şekeri dengesini düzenler. C vitamini içeriği sayesinde bağışıklık sistemini kuvvetlendirir. Özellikle yeşil erikte bulunan C vitamini kırmızı geriye göre daha fazladır. ( Kiraz yağları eriterek zayıflamaya yardımcı olur. Şeker hastalığının tüketebileceği özelliktedir. Birçok vitaminleri ile kalp ve damar hastalığını korur. Içerisinde bulunan antioksidanlar beyin hücrelerini koruyarak yaşlanma sonucu yaşanabilecek beyin hasarlarını engeller.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.