Öncelikle bol su içilmelidir. Daha sonra tahin, maya, protein agırlıklı beslenme, havuç, sıcak sütlaç, yulaf en çok etkili olanlardır
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.