Protein içeren doğal besinler ;kırmızı et ,beyaz et , baklagiller ,süt ,yumurta ,yoğurt , kabak çekirdeği ,peynir gibi gıdalardır bunları bol tüketmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.