Günde 2 yada 2 buçuk litre su içmek gerekli. Yaz aylarında fazla terlediğimiz için sıvı kaybımız çok oluyor. Sağlığımızı korumak için vücudun su ihtiyacını karşılamamız gerekiyor. Günde 2,5 litre su yeterli olur.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.