Sağlıklı yaşam için bağışıklık sisteninizin dinlenmeye ihytiyacı olduğundan ortalama 7-8 saat uyumalıyız. Stresten uzak durmalıyız. Yürüyüş yada spor yapmalıyız. Bol bol su tüketmeliyiz. Meyve ve sebzeleri mevsiminde tüketmeliyiz.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.