Sahurda yenilen yemekler önemlidir.
Tabi maddi duruma göre de seçici davranmamakta gerekir. Ayrıca bu bir ibadettir. Diğer taraftan süt ve süt ürünleri yenilerek yararlı bakteri çoğaltımı yapılabilir.
Ceviz ve yumurta gibi gıdalar ise tokluk hissi verir.
Çok tatlı, tuzlu ve yağlı yiyeceklerden kaçınılmalı.
Ilk yemek yenmeden şu icilmeli.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.