Diyet yanında egzersiz yapmanızı kesinlikle öneririm . Onun dışında squat ve kalça egzersizlerini tavsiye ederim.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.