Düzenli yemek yemelisin ve ekmeği az miktarda tüketmelisin.Bol su içip spor yapmalısın.Yeşil çay mutlaka içmelisin ki vücuttaki fazla suyu ve toksinleri atsın.Yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durmalısın.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.
Arkadaşların Ahmetesor'da senden habersiz para kazanıyor olabilir.